پاسخ کارشناسی

سه سوال در باره سکس در دوران بارداری

zoj

سوال اول: آیا تمایل به رابطه جنسی دردوران بارداری طبیعی است؟ برخی از زنان در دوران بارداری ویا حداقل در یک دوره ای از بارداری ، تمایل بسیار زیادی به سکس پیدا می کنند. این ممکن است به علت افزایش جریان خون درناحیه لگن و افزایش سطح حساسیت و تحریک پذیری آنها باشد. برخی از زنان ادعا می کنند که ... ادامه مطلب »

چند اتفاق غیر منتظره در هفته بیستم بارداری

sleep-1

هرچقدر از دوران حاملگی شما طی می شود، شما با تغییرات جدیدی در زندگی خود روبرو می شوید. این تغییرات گاهی بقدری واضح و آشکار است که اطرافیان نیز آن را حس می کنند. برخی از این تغییرات شب هنگام وقتی شما خواب هستید ظاهر می شوند و این به لطف تغییرات هورمونی شما است. برخی از این تغییرات غیر ... ادامه مطلب »

انتخاب اسم برای کودک

name-1

نکاتی در باره انتخاب نام برای کودک برای بسیاری از زوجها جوان انتخاب نام برای کودک سرگرم کننده و هیجان انگیز است. و برای اطرافیان نیز یک مشاوره و اعلام نظر به صورت مستقیم یا غیر مستقیم خواهد بود. به هر حال این یک تصمیم مهم است زیرا شما در حال انتخاب نامی هستید که یک عمر همراه فرزند شما ... ادامه مطلب »

علائم بارداری

tahavo-1

ده نشانه اصلی بارداری آیا شما باردار هستید؟ بعضی از نشانه های بارداری زمانی ظاهر می شوند که شما یک دوره پریود خود را از دست می دهید. معمولا از هر ۱۰ زن ۷ نفر زمانی علائم را دریافت می کنند که ۶ هفته از بارداری را طی کرده اند. اگر شما زمان دوره قاعدگی خود را نمی دانید و ... ادامه مطلب »

ورزش در دوران بارداری

varzesh-1

سه سوال مهم درباره وزرش در دوران بارداری سوال اول آیا باید روال تناسب اندام خود را عوض کنم؟ در اکثر موارد، وقتی شما سالم هستید و بارداری شما در شرایط عادی و بدون مشکل خاصی رخ داده باشد، می توانید به فعالیت های عادی خود همانند سه ماهه اول ادامه دهید – با کمی ملاحظات و تغییرات در مورد ... ادامه مطلب »

تکرار آزمایش ادرار در دوران بارداری

Test-2

  چرا پزشک من در هر جلسه ویزیت یک آزمایش ادرار از من می گیرد؟ معمولا تمام پزشکان و یا مراقبین سلامت دوران بارداری در هر جلسه ویزیت یک ازمایش ادرار بعمل می آورند. در واقع با این آزمایش پزشک یا پرستار مراقب شما چند چیز مهم را کنترل می کند که به آنها اشاره می کنیم: ( توجه : ... ادامه مطلب »

افزایش وزن در دوران بارداری

Food-3-big

سه سوال مهم در باره وزن خانم های باردار سوال اول اکنون چه قدر باید وزن گرفته باشم؟ اگر شما با وزن مناسبی بارداری را شروع کرده باشید ،هدف به دست آوردن ۵٫۵ تا ۶٫۵ کیلو گرم در سه ماهه اول است ( از مجموع ۱۱ تا ۱۶ کیلو برای کل دوران بارداری ) . یعنی انتظار می رود شما ... ادامه مطلب »

سه سوال درباره حس کردن حرکات جنین

baby-move-2-big

احساس حرکات و ضربه زدن های کودک درون شکم مادر یکی از شگفت انگیزترین تجربه های بارداری است. اما شما چقدر باید صبر کنید تا کودک شما به اندازه کافی برای این کار بزرگ شود؟ سوال اول چه زمانی برای اولین بار من می توانم حرکات جنین را احساس کنم؟ شما احتمالا برای اولین بار بین هفته ۱۶ تا ۲۲  ... ادامه مطلب »

سه سوال درباره غذا خوردن برای دو نفر ( تغذیه در دوران بارداری )

Food-1

حالا شما باید نه تنها برای تامین نیاز خود، بلکه برای تامین نیازهای غذایی کودک خود نیز غذا بخورید. یعنی حالا شما باید برای دو نفر غذا بخورید. سوال اول هرروز باید چه مقدار غذا بیشتر بخورم؟ شما در هر روز تنها به ۳۰۰ کالری اضافی نیاز دارید وقتی حامله هستید. شما می توانید این میزان کالری را با خوردن ... ادامه مطلب »

سه سوال درباره تغذیه در دوران بارداری

Untitled-1

در دوران بارداری چه مواد غذایی را نباید مصرف کنم؟ مصرف برخی از انواع غذاهای دریایی در دوران بارداری نگران کننده است. در واقع به دلیل وجود متیل جیوه در بدن ماهی ها ، مصرف آنها می تواند به رشد مغز جنین آسیب وارد کند. از طرف دیگر وجود امگا ۳ در منابع دریایی می تواند به رشد مغز و ... ادامه مطلب »